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眼睛是我们心灵的一把窗户，倘若眼睛出了一些毛病会终身误人，终身悔恨的。下面瑞宇告诉大家几个护眼的小方法，让你的眼睛远离亚健康。

经?？吹缒院褪只娜耸?，时间长了常?；岱⑾肿约旱难劬Ψ浅２皇娣?，很疲劳，甚至视线模糊。针对这种情况，可以采用的护眼小方法有：让自己的眼球上下左右转动，形成一个循环“8”字，同时让自己手进行按压眼眶，持续3分多钟，眼睛的不适感会得到恢复。这招妙招，你们学会没有啊，超级好用哦。

光亮度超过一定的亮度后会刺激眼睛，让眼睛出现疼痛的症状，因此在光线不是很好的夜晚，不要让灯光过亮，当然也不能让亮度没有，如果亮度很微弱也会伤害到眼睛，只能恰到好处的光亮才最为合适。

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